Viedais pulkstenis ar sirdsdarbības sensoru. Asinsspiediena mērīšana ar pulksteni: vai tas ir iespējams? Kritēriji sporta pulksteņa izvēlei ar pulsometru

Viedais pulkstenis Colmi GT08 Bluetooth 3.0

Sporta pulkstenis ar pulsometru

Mazkustīgs dzīvesveids un fizisko aktivitāšu trūkums palielina sirds un asinsvadu slimību iespējamību. Tomēr pārmērīgas fiziskās aktivitātes var būt ne mazāk kaitīgas sirdij. Tas galvenokārt attiecas uz bērniem, invalīdiem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Sporta treniņi nāks par labu tikai tad, ja to ilgums un intensitāte būs līdzsvaroti. Lieliski noderēs sporta pulkstenis ar pulsometru.

Pulsometrs tika izveidots, lai uzraudzītu un izsekotu jūsu sirdsdarbības ātrumu (HR) sporta laikā. Šī ierīce pirmo reizi parādījās 1977. gadā Somijā. To Somijas slēpošanas komandai izstrādāja ārsts Martti Karvonens. To masveida ražošana sākās 1983. gadā. Sākumā pulsometri tika uzstādīti uz krūtīm, taču pēdējā laikā arvien populārāka kļuva to versija, kas piestiprināta pie plaukstas, un tas nav pārsteidzoši. Ierīci ir daudz ērtāk nēsāt uz rokas, nevis uz krūtīm. Tiesa, sensori bieži joprojām ir piestiprināti pie krūtīm (dažreiz uz auss ļipiņas vai pirksta, taču tas ne vienmēr ir ērti, un rādījumu precizitāte samazinās).

Pulsometra rokassprādzei sportam ir divi galvenie elementi: krūškurvja jeb iebūvētais sensors un uztvērējs uz plaukstas locītavas, GPS navigators vai mobilais telefons. Šo ierīci izmanto cilvēki, kas nodarbojas ar dažādiem sporta veidiem. Pulsometrs ar skriešanas pulksteni ir laba izvēle vieglatlētiem. Peldētājiem vislabāk būtu ūdensizturīgs peldēšanas pulsometrs. Arī slēpotāji, tenisisti, riteņbraucēji un fitnesa sportisti varēs izvēlēties sev piemērotāko modeli. Plaši tiek izmantoti arī sporta pulksteņi ar soļu skaitītāju, ko var izmantot ne tikai treniņos, bet arī ikdienas pastaigās vai pārgājienos.

Pulsa mērīšanas un kontroles monitori īpaši nepieciešami sportotājiem, kuriem ir dažādas veselības problēmas: cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām, cukura diabētu, lieko svaru vai nieru mazspēju.

Mūsdienu viedo pulksteņu funkcijas:

• regulāri pulksteņi;
• sirdsdarbības mērītājs (pulsa mērīšana);
• tonometrs (mēra asinsspiedienu);
• skaņas paziņojums par ķermeņa pārslodzi;
• vēlamā treniņu tempa iestatīšana un atpūtas laika aprēķināšana;
• signalizācija;
• vidējā un maksimālā sirdsdarbības ātruma noteikšana;
• hronometrs;
• pedometrs;
• uzglabāt jaunāko treniņu atskaites.

Labas kvalitātes daudzfunkcionālos pulsometrus ražo Beurer, Garmin un Polar. Viņu modeļi ir aprīkoti ar triecienizturīgu un mitrumizturīgu pārklājumu, kas arī pasargā displeju no skrāpējumiem. Īpaši ievērības cienīgs ir Beurer zīmols, kas veselības un skaistumkopšanas produktus ražo jau gandrīz 100 gadus. Šis uzņēmums pastāvīgi paplašina savu produktu klāstu, kas ir izgatavoti no augstas kvalitātes materiāliem un ir ērti lietojami.

Kam jāpievērš uzmanība, izvēloties pulsometru

• Aizsardzība pret ārējām ietekmēm (mehāniski bojājumi un mitrums).
• Ierīces darbības laiks bez uzlādēšanas. Jāatceras, ka jo vairāk ierīcei ir aplikāciju, jo ātrāk tiks patērēta enerģija tās darbībai.
• Datu precizitāte un ticamība. No tiem atkarīgs apmācības ilgums un intensitāte.
• Ierīces izskats. Principā tas var būt jebkas, bet labāk, ja tas ir harmonijā ar pārējo sporta aprīkojumu.

Mūsu specializētais interneta veikals piedāvā izvēlēties un iegādāties pulksteņus ar pulsometru. Cena galvenokārt ir atkarīga no pielietojumu skaita, kā arī no izmantoto materiālu kvalitātes.

Mūsdienīgie mobilie sīkrīki palīdz cilvēkiem uzraudzīt savu labsajūtu treniņu un ikdienas dzīves laikā. Dažu pēdējo gadu laikā tirgū ir parādījušies viedpulksteņi, kas mēra asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Izgatavots stilīgā maciņā, plaukstas piederums ne tikai informē īpašnieku par precīzu laiku, bet arī, pateicoties iebūvētajiem sensoriem, ļauj kontrolēt asinsspiedienu un veic daudzas citas noderīgas funkcijas.

Strukturāli pulkstenis, kas mēra asinsspiedienu un pulsu apvienot tradicionālās viedierīču funkcijas ar fitnesa aproču iespējām:

• sirdsdarbības mērīšana;
• veikto soļu un sadedzināto kaloriju skaitīšana;
• slodzes kardio treniņiem;
• miega un atpūtas parametru izsekošana.

Programmatūras apstrādātie sensoru indikatori tiek parādīti sīkrīka ekrānā.

Šobrīd viedo pulksteņu ar asinsspiediena mērīšanas funkciju tirgus ir diezgan plašs. Jūs varat izvēlēties vīriešu un sieviešu modeļus, kas izstrādāti dažādos dizaina stilos: no viedajiem sporta pulksteņiem līdz klasiskajiem.

Kā viedie pulksteņi mēra asinsspiedienu

Asinsspiediena mērīšanas mehānisms plaukstas piederumos atšķiras no parastā tonometra ar aproci, kas, pamatojoties uz impulsiem, nosaka asinsspiediena augšējo un apakšējo vērtību. Viedie pulksteņi nav aprīkoti ar tradicionālo spiediena sensoru. Asinsspiediena rādītājus nosaka, izmantojot alternatīvas metodes. Pamatojoties uz sirdsdarbības sensoru, ritma un pulsa viļņu ātruma indikatoriem, tiek noteiktas augšējās un apakšējās asinsspiediena vērtības, kas tiek parādītas ierīces ekrānā. Daži uzlaboti modeļi ekrānā var parādīt vienkāršu kardiogrammu.

Lai aprēķinātu iepriekš minētos rādītājus, pulksteņa īpašniekam fitnesa lietojumprogrammas iestatījumos iepriekš jāievada šādi aprēķina parametri:

• augstums;
• vecums.

Svarīgi! Lai iegūtu precīzākas pulsa un asinsspiediena pulksteņa vērtības, jums jānodrošina, lai kontakts ar sensoru, valkājot piederumu, būtu stabils.

Sirdsdarbības monitors atrodas ierīces aizmugurē. Ja piederums karājas uz plaukstas locītavas, aizmugurējais vāciņš cieši nepieguļ rokai un sensors sniegs neprecīzu informāciju. Ir atzīmēts, ka ar ērtu stāvokli asinsspiediena mērīšanas laikā rādītāji tiek aprēķināti precīzāk. Uzmanieties, lai nesakratiet pirkstus un nesatveriet ierīci pārāk stingri, lai izvairītos no traucējumiem. Spiediens tiek mērīts atkarībā no modeļa 30-120 sekundes.

Lai mērījumi būtu precīzāki, jāievēro šādi noteikumi.

1. Labāk ir valkāt pulksteni ar pulsometru, kas mēra asinsspiedienu. uz kreisās rokas.
2. Pirms asinsspiediena mērīšanas ieteicams apsēsties un novietot roku sirds līmenī.
3. Asinsspiedienu nedrīkst mērīt pēc ēšanas.
4. Pirms asinsspiediena mērīšanas nevajadzētu dzert kafiju, tēju vai enerģijas dzērienus.
5. Asinsspiediena un sirdsdarbības mērīšanas procedūras laikā nav vēlams kustēties vai runāt.

Viedo rokas pulksteņu-tonometru modeļi

Šobrīd daudzu pazīstamu zīmolu sortimentā ir viedie pulksteņi ar pulsometru un veselības parametru izsekošanai nepieciešamajām funkcijām.

Sportistiem asinsspiediens un pulss ir ārkārtīgi svarīgi, lai novērtētu viņu stāvokli treniņa laikā. Tie palīdz kontrolēt treniņu slodzes intensitāti. Starp viedpulksteņiem, kas apveltīti ar pulsa un asinsspiediena mērīšanas iespēju, produktus novērtē profesionāļi un amatieri Šveices un Japānas zīmoli.

Pārskatā ir iekļautas dažādas ierīces: viedie pulksteņi sportam un aksesuāri ikdienas valkāšanai.

Japāņu zīmola Casio sporta viedie pulksteņi ir iekļauti izvēlētajā sarakstā, jo tie vislabāk atbilst paredzētajam mērķim, izskatās stilīgi un ir lētāki, salīdzinot ar Šveices uzņēmumu analogiem. Zīmola modeļu diapazona cenu diapazons ir no 10 000 līdz 40 000 rubļu atkarībā no produkta modifikācijas. Modelis CHR-200-1 ir rokas pulkstenis ar pulsometru. Piemērots asinsspiediena kontrolei cilvēkiem ar svaru 20-200 kilogramus.

Sīkrīks ir aprīkots ar:

• laika joslu regulēšanas funkcija;
• vairāki taimera darbības režīmi (apļveida, dalīta laika, nesen);
• piezīmju grāmatiņa, kas parāda maksimālu informāciju par pulsa līmeni, sadedzinātajām kalorijām, ilgumu un citiem treniņu parametriem.

Pulksteņa ekrāns ir aprīkots ar speciālu dienasgaismas apgaismojums, lai rādījumi būtu redzami jebkurā apgaismojuma pakāpē. Modeļa korpuss ir izgatavots no augstas kvalitātes polimēra ar aizsardzību pret mitrumu un putekļiem, deklarētā ūdensizturība ir līdz 50 metriem. Pulkstenis tiek darbināts ar akumulatoru, kura akumulatora darbības laiks ir 500 stundas, ieskaitot uzlādi.

Japāņu zīmols Omron ir pazīstams ar augstas kvalitātes asinsspiediena mērītāju un citas elektronikas ražošanu. Tajā ir arī viedie pulksteņi, kas mēra asinsspiedienu un pulsu. Project Zero 2.0 ir otrā šādu ierīču paaudze, kas tika izlaista 2018. gadā. Sīkrīks ir aprīkots ar klasisku apaļu displeju. Pateicoties plašajam sensoru klāstam, viedais plaukstas locītavas aksesuārs var uzraudzīt ķermeņa aktivitāti, miega ilgumu un kvalitāti. Ierīce ir sinhronizēta ar viedtālruni, lai ērtāk aplūkotu savāktos datus, varat izmantot Omron Connect US App.

Omron Project Zero 2.0 pulkstenis

Populārs aksesuārs no Ķīnas ražotāja. Ārēji tas atgādina klasisku rokas pulksteni. Sīkrīks ir aprīkots ar pilnu veselības stāvokļa uzraudzības funkciju klāstu. Pieejama cena (apmēram 5000 rubļu) kopā ar pienācīgu veiktspēju, uzticama aizsardzība pret putekļiem un mitrumuļauj izmantot šī modeļa viedo pulksteni pastāvīgai valkāšanai aktīviem cilvēkiem, kuriem rūp sava veselība un labsajūta.

Svarīgi! Ierīce droši sinhronizējas ar viedtālruņiem operētājsistēmās Android un iOS.

Pulkstenis darbojas sirdsdarbības mērīšana ik pēc 10 minūtēm. Kad pulss pārsniegs noteiktu vērtību, sīkrīks vibrēs un dos signālu. Spiedienu var mērīt visu diennakti, uzraudzīt katru stundu vai arī pats īpašnieks, izvēloties atbilstošo režīmu.

Herzband Elegance S pulkstenis

Modelis tiek pozicionēts tirgū kā veselības pulkstenis. Ierīces funkcionalitāte ietver šādas funkcijas:

• miega kontrole un palīdzība ērti pamosties;
• veikto soļu skaita mērīšana;
• asinsspiediena un pulsa kontrole;
• fizisko aktivitāšu laikā sadedzināto kaloriju skaitīšana;
• spiediena mērīšana.

Izmantojot populāras tiešsaistes platformas, varat iegādāties funkcionālu veselības ierīci no pazīstama zīmola no Ķīnas par 5000-6000 rubļiem.

iJauns pulkstenis H-One

Pienācīgas kvalitātes vieds rokas aksesuārs no Ķīnas zīmola Teamyo. Modelim ir klasisks apaļš dizains nerūsējošā tērauda korpusā. Ar nosacījumu iespēja nomainīt siksnu. Papildus standarta funkcionalitātei, tostarp sinhronizācijai ar viedtālruni, šis viedais pulkstenis mēra spiedienu, izmantojot fotopletizmogrāfijas metodi.

Piezīme! Fotopletismogrāfija ir metode, kurā āda tiek apgaismota ar infrasarkano gaismu, tādējādi nosakot asins tilpumu traukos.

sīkrīku nepārtraukti uzrauga sirdsdarbības ātrumu. Izmantojot īpašu lietojumprogrammu, varat saglabāt mērījumus.

Modelis ir piemērots ikdienas lietošanai. Ierīces izmaksas ir diezgan pieņemamas: 2000-3000 rubļu. Jūs varat iegādāties, izmantojot populāras tiešsaistes platformas.

Teamyo DM58 pulkstenis

Nav svarīgi, vai vēlaties sirdsdarbības krūšu siksnu vai optisko skriešanas pulksteni. Pulsa ritma kontrole ne tikai padarīs jūsu statistiku precīzāku, bet arī palīdzēs nodrošināt, ka trenējat pareizo ķermeņa daļu, iegūstat vēlamos rezultātus un pietiekami daudz atpūtāties.

Sirdsdarbības noteikšanas tehnoloģija ir spērusi soli uz priekšu: pulsometri un pulksteņi, kas mēra pulsu, vairs nav tikai parastas sporta ierīces. Izmantojot jaunas ierīces uz plaukstas locītavas, kas nodrošina optisku sirdsdarbības uzraudzību, vai krūškurvja siksnu, kas aprīkota ar neticamu sensoru klāstu, varat iegūt detalizētu priekšstatu par savu stāvokli. Un tas uzlabos laika rādītājus un samazinās traumu risku.

Taču izvēlēties pareizo pulsometru nav nemaz tik vienkārši, jo mūsdienās daudzām ierīcēm ir pulsometrs.

Tāpēc esam izvēlējušies Jums labākās sirdsdarbības sensoru iespējas, izvērtējot to funkcionalitāti, cenu un citu funkciju esamību.

Labākais skriešanas pulkstenis ar iebūvētu pulsometru

TomTom Spark

TomTom Spark pulkstenis iznāca pēc populārajiem sirdsdarbības monitoriem un sporta rokassprādzēm no tā paša uzņēmuma. Atšķirībā no iepriekšējām ierīcēm, šai ir integrēts atskaņotājs. 3 GB atmiņa ļauj lejupielādēt 500 dziesmas, un tajā ir arī funkcija “Running Trax” — iepriekš iestatīts deju dziesmu atskaņošanas saraksts no Ministry of Sound vietnes.

Šim pulkstenim ir iebūvēts pulsometrs, kas nozīmē, ka jums nav nepieciešama tradicionālā krūšu siksna. Turklāt GPS un rīki, kas izseko jūsu aktivitātes, padara šo ierīci par labāko šāda veida ierīci. Spark pulksteņi šobrīd ir pieejami ar bezvadu austiņām.

Garmin Forerunner 225

Šis ir Garmin pulkstenis ar iebūvētu optisko sirdsdarbības monitoru no Mio. Tie ir ūdensnecaurlaidīgi, tiem ir GPS, bet pats galvenais, tiem ir detalizēta un noderīga Garmin Connect programmatūra. Tie ir pieejami sarkanā un melnā krāsā. Garmin Forerunner 225 piedāvā Garmin patentētu sirdsdarbības ātrumu.

Mio Alpha 2

Mio Alpha 2 precīzi parāda jūsu sirdsdarbības ātrumu. Viņi strādā ar dažādām sporta aplikācijām. Iebūvētā atmiņa saglabā 25 stundu jūsu treniņu datus, tostarp attālumu, tempu, ātrumu un sadedzinātās kalorijas. Ieteicamā literatūra:

Piezīme: Mio veic labu darbu, nosakot sirdsdarbības ātrumu, taču Alpha 2 ir nedaudz pārāk dārgs.

Suunto M5

Šos pulksteņus var iegādāties par zemāku cenu, nekā jūs varētu gaidīt, taču neļaujiet tam jūs apmānīt. Šajā pulkstenī ir daudz nepieciešamo lietu, tostarp treniņu ceļvedis.

To ir arī viegli valkāt, pulsometrs ātri ieslēdzas, un jūsu treniņu rezultāti tiek pastāvīgi atjaunināti un atspoguļoti ekrānā.

Samsung Gear S2

Jaunākais Samsung Gear sērijas atjauninājums ir Gear S2, kam ir oriģināls dizains un kas ir aprīkots ar viedajām tehnoloģijām. Viņiem ir iebūvēts pulsometrs, mūzikas iestatījumi un kontrolieris jūsu aktivitātēm. Šis viedpulkstenis neapšaubāmi piedāvā tādas pašas funkcijas kā Apple produkti.

Pārskats par sporta pulksteņiem un sirdsdarbības monitoru Mio Alpha un Mio Alpha 2 (video)

Šim pulkstenim ir apaļš 1,2 collu skārienekrāna displejs ar 360 x 360 (302 ppi) izšķirtspēju, bezvadu uzlāde, rotējošs slēdža gredzens un liela siksnu izvēle. Tie ir labs kandidāts iegādei.

Moto 360 Sports

Motorola guva panākumus ar oriģinālo Moto 360 pulksteni. Pēc tam tam atkal vajadzēja nākt klajā ar kaut ko īpašu. Mums par prieku šķiet, ka viņai tas ir izdevies ar Moto 360 Sport.

centrs

Silikona pārklājums un UV pārklājums neļauj iekļūt mitrumā, AnyLight hibrīda displejs nodrošina skaidru redzamību telpās un ārā, un iebūvētais pulsometrs un GPS izseko katru jūsu kustību.

Labākās sporta rokassprādzes ar pulsometru

Fitbit Surge

Fitbit Surge ir optiskais sensors, kas nosaka jūsu sirdsdarbības ātrumu, un PurePulse tehnoloģija, kas automātiski parāda jūsu statistiku ik pēc dažām sekundēm. Tas izmanto datus, lai uzlabotu jūsu treniņu, un seko līdzi, cik daudz kaloriju esat sadedzinājis.

Varat iestatīt maksimālo sirdsdarbības ātrumu, lai nodrošinātu pietiekamu fizisko slodzi, nepārslogojot sevi. Jūsu dati tiek atspoguļoti skaistās lietojumprogrammās. Viņi saglabā grafiku un pārskatu par visiem jūsu treniņiem laika gaitā. Mīnusi ir tādi, ka šī rokassprādze ir diezgan dārga, tai ir dīvains dizains un displejs, un tajā ir tikai pamata paziņojumi.

Sony SmartBand 2

Sony jaunākā sporta aproce, kas tika prezentēta IFA 2015, ne tikai izseko jūsu kustībām, bet arī tajā ir iebūvēts pulsometrs, kas 24 stundas diennaktī pārrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu.

Sony SmartBand 2 pastāvīgi pārbauda jūsu sirdsdarbības ātrumu, kamēr pārvietojaties un sēžat birojā. Tās mērķis ir sniegt jums pilnīgu priekšstatu par jūsu veselību visas dienas garumā. Tas ir izgatavots no bezšuvju silikona, sver tikai 25 g, un ar vienu uzlādi var kontrolēt jūsu sirdsdarbības ātrumu 10 stundas.

Fitbit Charge HR

Fitbit Charge HR nav ideāls, taču tā ir labākā universālā sporta grupa. Tas pastāvīgi uzrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu, aktivitāti un sadedzinātās kalorijas. Tajā esošā lietotne ir pārsteidzoša, un cena ir saprātīga.

GPS trūkums var šķist liels trūkums, taču papildus tam tā ir ļoti noderīga aproce ar 5 līdz 7 dienu akumulatoru, zvanītāja ID un precīziem datiem.

Mio drošinātājs

Atšķirībā no Mio Alpha 2, kas vairāk izskatās pēc pulksteņa, Mio Fuse izskatās kā sporta aproce. Tomēr tam ir daudz noderīgu funkciju. Tas ļoti precīzi nosaka jūsu sirdsdarbības ātrumu, neizmantojot papildu sirdsdarbības krūšu siksnu. Visi jūsu dati tiek kopīgoti ar jūsu iecienītākajām lietotnēm, piemēram, Endomondo.

Iebūvēts akselerometrs mēra soļus, attālumu un tempu, savukārt optiskais sirdsdarbības sensors izmanto LED signālus, lai jūs informētu par progresu.

Žokļa kauls UP3 un UP4

UP3 un UP4 rokassprādzes ir gandrīz identiskas. Vienīgā atšķirība ir NFC funkcijas klātbūtne UP4 aprocē. Uzlabotie bioimpedances sensori abās joslās automātiski uzrauga sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī, lai informētu jūs par to, kā labāk par sevi parūpēties.

Rokassprādze var noteikt, kādu darbību jūs veicat, un automātiski pielāgoties. Un Smart Coach funkcija darbojas kā jūsu personīgais treneris, tā jūs iedvesmo visnepieciešamākajā brīdī.

Labākās sirdsdarbības krūšu siksnas

Wahoo Tickr X

Lai gan pēdējos mēnešos pulsa siksnas ir aizēnojušas tehnisko pulksteņu un sporta lentes, Wahoo zina, ka viņiem vēl nav bijusi sava diena. Uzņēmuma Tickr X pulsa sensors šobrīd ir vispopulārākais. Mūsu pārskatā tas ieguva četrarpus zvaigznes no piecām.

Šī sirdsdarbības sensora atmiņa ir pietiekama 16 stundu datu par jūsu sirdsdarbības ātrumu un jūsu kustībām. Jūs varat trenēties bez tālruņa un pārsūtīt visus savus datus uz to mājās pēc dušas.

MyZone MZ-3

MyZone MZ-3 krūšu pulsa sensors piedāvā daudz vienkāršākus datus par sirdsdarbības ātrumu minūtē. Veicot vingrinājumus, jūs saņemat punktus, pamatojoties uz jūsu sirdsdarbības ātrumu. Sirdsdarbības sensors uzrauga jūsu centienus un paaugstina jūsu līmeni.

Treniņa laikā tālrunis nav jānēsā līdzi, jo šim pulsa sensoram ir arī 16 stundu atmiņa.

Garmin Soft Strap Premium HRM

Garmin ir vairāki sporta pulksteņi ar pulsometriem, taču tas joprojām piedāvā pulsometrus ar krūšu siksnu. Tas labi sinhronizējas ar citām fitnesa ierīcēm, piemēram, Forerunner pulksteni, kas var izsekot pulsam treniņa laikā.

Par laimi, sinhronizācija ir jāveic tikai vienu reizi, nevis jātērē laiks tam visu laiku.

Polārais H7

Šis ir vēl viens labs sirdsdarbības sensors. Tas nosaka jūsu sirdsdarbības ātrumu pat peldēšanas laikā.

Pateicoties Bluetooth funkcijai, tas ir savietojams ar plašu ierīču un lietojumprogrammu klāstu. Tomēr šis pulsa sensors nav lēts.

Garmin HRM Tri

Šis kardio sensors ir īsts ieguvums triatlonistiem. Tas ir ļoti mazs un viegls (tikai 49 g).

Iebūvētais akselerometrs parāda tempu, vertikālās svārstības un saskares ar zemi laiku.

Un, kad atrodaties zem ūdens, tiek reģistrēta jūsu pulsa statistika. Tā ir viena no visplašākajām pieejamajām ierīcēm, kas aptver trīs disciplīnas. Garmin arī parūpējās, lai nebūtu redzamu šuvju un lai visi stūri būtu mīksti un noapaļoti.

Suunto viedais sensors

Suunto apgalvo, ka Smart Sensor ir tā mazākais Bluetooth sirdsdarbības sensors. Viņš patiesībā ir maziņš. Šim lieliskajam priekšmetam ir mazas sprādzes, ar kurām tiek piestiprinātas ar krāsu kodētās jostas, un saderīgs Movesense apģērbs. Tas saglabā zemūdens pulsa datus, bet nesūta savlaicīgus atjauninājumus. Uz zemes tas parāda jūsu sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātās kalorijas.

Pārskats par Polar Loop! Pirmais pulsa izsekotājs no Polar (video)

Austiņas, kas nosaka sirdsdarbības ātrumu

Jabra Sports Pulss

Šīs bezvadu austiņas novērš nepieciešamību valkāt pulsa siksnu vai pulksteni. Viņi paņem jūsu pulsa datus no jūsu ausīm un nosūta tos uz jūsu tālruni, izmantojot Bluetooth.

Mēs piešķīrām šīm austiņām četras zvaigznes par to funkcijām, komfortu un skaidrām audio funkcijām. Pārskatīšanas laikā daži dati bija apšaubāmi. Turklāt šī ir diezgan dārga ierīce.

Paldies, ka patika vietne! Esi vienmēr priecīgs, sportisks un aktīvs cilvēks! Uzrakstiet, ko jūs par to domājat, kādus sīkrīkus izmantojat un kāpēc?

Vai vēlaties uzzināt vairāk? Lasīt:

• Gada labākie rokas pulsometru modeļi: apskats un…
• TomTom Adventurer ir pulkstenis sportistiem un...

Un pulss ļauj patstāvīgi uzraudzīt hipertensijas un citu slimību rādītājus. Šādu ierīču izmantošana novērš nepieciešamību apmeklēt klīniku un ļauj veikt mērījumu procedūru, neizejot no mājām.

Mērķis

Asinsspiediena līmenis paaugstinās dažādu faktoru ietekmē. Lai noteiktu hipertensijas attīstību, regulāri jāmēra asinsspiediens. Pareizi veikt procedūru ir diezgan grūti, īpaši vecākiem cilvēkiem. Visbiežāk šiem nolūkiem tiek izmantoti mehāniskie tonometri, kas dod precīzus rezultātus. Taču to trūkums ir tāds, ka pat speciālists nespēs izmērīt asinsspiedienu bez ārējas palīdzības.

Elektroniskie tonometri ir ērtāk lietojami, tikai jāuzliek aproce un jānospiež poga. Bet, ja neievērosit noteiktus ieteikumus, rezultāts būs neprecīzs.

Par laimi ir parādījušās jaunas medicīnas ierīces, kas ievērojami vienkāršo asinsspiediena kontroles procesu. Šādas ierīces ir paredzētas aproces. Tiem ir daudz funkciju, taču to lietošana nav sarežģīta.

Ar rokassprādžu palīdzību jūs varat pastāvīgi kontrolēt asinsspiediena rādījumus. Tie ir piemēroti dažāda vecuma cilvēkiem.

Jaunieši parasti izmanto ierīci treniņa laikā, lai uzraudzītu, kā organisms reaģē uz stresu. Hipertensijas pacientiem viedā rokassprādze ir neaizstājama lieta, jo asinsspiediens jāmēra vismaz divas reizes dienā. Ierīce ļaus to izdarīt pats un bez grūtībām.

Rokassprādzēm ir šādas priekšrocības:

• viegli uzglabājams un kompakts;
• ātri izmērīt asinsspiedienu un pulsu;
• viegli lietojams;
• dod iespēju izmērīt asinsspiedienu fiziskās aktivitātes laikā;
• ierakstīt datumu un laiku;
• visi rādītāji tiek saglabāti;
• vienmēr parādīt precīzus rezultātus.

Rokas sīkrīks ļauj izmērīt asinsspiedienu pat bērniem.

Darbības princips

Rokassprādzes darbības princips, kas mēra asinsspiedienu un pulsu, nedaudz atšķiras no parastajiem tonometriem ar manšetēm.

Ierīce nolasa impulsa viļņa izplatīšanās ātrumu, elektrokardiogrammu un citus rādītājus un pēc tam analizē iegūtos datus. Aprēķinu rezultātā displejā parādās precīzi spiediena un pulsa skaitļi. Lielākajā daļā modeļu vispirms ir jāiestata dzimums, vecums, svars un citi fizioloģiskie rādītāji. Tas ir nepieciešams, lai iegūtu pilnīgāku informāciju. Precīzs rezultāts tiek iegūts tikai tad, ja tiek ievēroti visi lietošanas noteikumi:

1. Mērījumus labāk veikt uz kreisās rokas. Lai gan dārgākās ierīcēs tam nav nozīmes.
2. Procedūru vēlams veikt sēdus stāvoklī, novietojot roku sirds līmenī.
3. Asinsspiedienu nav vēlams mērīt pēc ēšanas, jo rādījumi būs neprecīzi.
4. Pirms mērīšanas izslēdziet jebkādu elektrokardiostimulatoru ietekmi uz ķermeni.

Jūs varat iegūt rezultātu 30–120 sekunžu laikā. Ierīces sniedz precīzu informāciju 80% gadījumu. Iespējamas vairāku vienību novirzes.

Visām fitnesa rokassprādzēm, kas mēra asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, ir līdzīgas funkcijas. Tie ir balstīti uz ierīci, ko sauc par akselerometru. Tas spēj noteikt jebkādas indikatoru izmaiņas.

Šādām ierīcēm ir arī daudz papildu funkciju. Ar viņu palīdzību jūs varat:

• ierakstīt ģeogrāfisko atrašanās vietu. Šo iespēju nodrošina modeļi, kas aprīkoti ar satelītnavigācijas sistēmu;
• mērīt ķermeņa temperatūru, apkārtējās vides temperatūru, svīšanas līmeni, ja ierīcei ir mitruma sensors;
• sadedzināt kalorijas;
• atpazīt darbības veidu.

Ierīcēs ir instalēta programma planšetdatoriem un viedtālruņiem. Ierīces nolasītie dati programmā nonāk caur Bluetooth vai Wi-Fi. Tas tos apstrādā un rada rezultātu grafika vai diagrammas veidā.

Pārskatot rādītājus, varat pielāgot savu darba slodzi un dzīvesveidu, izveidojot optimālu grafiku. Tas ļaus izvairīties no pārmērīga darba un saglabāt lielisku veselību.

Funkcijas dažādiem modeļiem var atšķirties. Katrs izvēlēsies sev piemērotāko. Fitnesa izsekotāji ir cienīgi konkurenti viedpulksteņiem, turklāt tie ir vairākas reizes lētāki.

Ierīču veidi

Sporta rokassprādze ātri palīdzēs noteikt asinsspiediena līmeni. Ar tās palīdzību rādītāji tiek mērīti jebkurā pozīcijā. Ierīce ir aprīkota ar mīkstu siksnu un ir izgatavota no hipoalerģiskiem materiāliem.

Ražotāji piedāvā plašu dažādu krāsu, dizaina un ar atšķirīgām funkcijām modeļu izvēli. Ir pārnēsājamas ierīces, kuras nav jāpievieno viedtālrunim, elektrības kontaktligzdai vai planšetdatoram. Lai tie darbotos, ir nepieciešams uzlādēts akumulators vai akumulatori. Šāda veida sīkrīks der ar jebkuru apģērbu un kalpos kā modes aksesuārs.

Pat vecāka gadagājuma cilvēks var izdomāt, kā lietot rokassprādzi. To nēsā pastāvīgi vai periodiski, īpaši asinsspiediena mērīšanai. Tas nemainīs rezultātu.

Ir aproču veidi, kas spēj reģistrēt rādītājus, pateicoties kuriem pacients sniegs ārstam precīzus datus.

Dažiem modeļiem ir temperatūras, elpošanas ātruma, holesterīna līmeņa uc reģistrēšanas funkcija. Lielākā daļa tonometri darbojas pēc matemātiskās modelēšanas principa. Ir rokassprādzes, kas mēra asinsspiedienu ar iebūvētu aritmijas indikatoru.

Ražotāji

Ar katru gadu pieaug pieprasījums pēc viedajām rokassprādzēm. Tieši pieprasījuma dēļ arvien vairāk uzņēmumu interesējas par šo ierīču ražošanu. Jūs varat iegādāties fitnesa aproci ar asinsspiediena mērīšanu no šādiem ražotājiem:

1. Adidas ir Vācijas uzņēmums;
2. Apple ir amerikāņu korporācija;
3. Alcatel ir franču un amerikāņu ražotājs;
4. ASUS ir Ķīnas uzņēmums, kas nodarbojas ar dažādu iekārtu ražošanu;
5. Fossil ir amerikāņu korporācija;
6. Garmin ir Šveices ražotājs;
7. HTC ir Taivānas uzņēmums;
8. Huawei ir liela Ķīnas telekomunikāciju korporācija;
9. LG ir lielākais uzņēmums Dienvidkorejā;
10. Uwatch ir Ķīnas organizācija, kas ražo viedierīces;
11. Meizu ir starptautiska korporācija;
12. Microsoft ir liela programmatūras kompānija;
13. Qumo ir vairāku Korejas organizāciju kopīgs projekts;
14. Xiaomi ir Ķīnas ražotājs;
15. Samsung ir Dienvidkorejas uzņēmums.

Lasiet arī: Vai ir iespējams skriet ar augstu asinsspiedienu?

Bet mazāk pazīstamu ražotāju modeļi pēc kvalitātes nav zemāki par iepriekš uzskaitītajiem.

TOP modeļi

Ir vairāki modeļi, kuriem ir daudz priekšrocību salīdzinājumā ar citiem. Tie atbalsta Android 4.4, iOS 8 un jaunākas platformas.

TOP 10 ietver:

1. Makibes B15P ir atbildīgs par asinsspiediena kontroli. Sinhronizācija ar viedtālruni ļauj paplašināt funkciju klāstu. Ierīce arī rūpējas par jūsu miega kvalitāti un reģistrē jūsu kustības.
2. H09. Izmantojot ierīci, tiek uzraudzīts fiziskās aktivitātes līmenis, sirdsdarbība un miega kvalitāte.
3. Fitnesa rokassprādze Samsung Simband. Šis ir jauns produkts viedo aproču tirgū, kas aprīkots ar pulsometru un ļauj sekot līdzi asinsspiediena rādījumiem. Tajā ir daudz sensoru, kas saņem informāciju par ķermeņa stāvokli. Ierīce nodrošina kardiogrammas rezultātus, mēra sirdsdarbību, asinsspiedienu, temperatūru un oglekļa dioksīda daudzumu asinīs. To lieto sporta laikā, kā arī atpūtas laikā.
4. Fitnesa aproce GL-18 mēra asinsspiedienu un pulsu, tā spēj sniegt informāciju par veikto soļu skaitu un patērētajām kalorijām. Tas darbojas kā modinātājs un pārraida datus par zvaniem un ziņām.
5. Gsmin WR11 rokassprādze ir funkcionāla, spēj izmērīt asinsspiedienu, pulsu un saglabāt informāciju par fiziskajām aktivitātēm pēdējās 7 dienās (soļu skaits, kalorijas un nobrauktie kilometri). Ziņo par sirdsdarbības traucējumiem, ko novērtēs cilvēki, kuri vada veselīgu dzīvesveidu.
6. Fitnesa aproce Smart Band Fit Cloud ir stilīgs un spilgts aksesuārs, palīgs sporta aktivitāšu laikā. Tas informē par:
   • sirdsdarbība;
   • asinsspiediens;
   • miega kvalitāte;
   • skābekļa daudzums asinīs.

   Ar šo funkcionalitāti ir viegli kontrolēt slodzes apjomu sporta laikā.

7. Ūdensizturīgajai aprocei Lynwo M2S Pro Smart ir LED ekrāna tips. Tā atbalsta sirdsdarbības un asinsspiediena uzraudzību, mēra miega laiku un miega kvalitāti. Šī viedā rokassprādze:
   • atgādinās par gaidāmajiem uzdevumiem;
   • no rīta jūs pamodinās laicīgi;
   • parādīs laika prognozi;
   • informēs par vingrojumu plānu.

   Ierīce ir neaizstājama ikvienam, kurš domā par savu veselību un rūpējas par savu fizisko sagatavotību.

8. Fitnesa aproce GSMIN R1 ar iebūvētām funkcijām pulsa un spiediena mērīšanai, soļu, kaloriju un nobrauktā attāluma skaitīšanai ir nepieciešams aksesuārs sporta treniņos un biznesa dzīvē aktīviem cilvēkiem. Ierīce ziņo par zvaniem un SMS ziņojumiem, mēra miega kvalitāti un darbojas kā modinātājs.
9. Atjauninātais Herzband Elegance S modelis tiek saukts par viedo. Tas spēj kontrolēt asinsspiedienu visas dienas garumā katru stundu un pulsu ik pēc 10 minūtēm. Ja normālās vērtības tiek pārsniegtas, ierīce rādīs vibrāciju. Tā apkopo informāciju par:
   • miega kvalitāte, posmi un kopējais laiks;
   • izlietoto kaloriju skaits;
   • dienā veikto attālumu.
10. Diggro QS80 fitnesa aproce ar modernu dizainu mēra sirdsdarbības ātrumu un spiedienu. Aplikācijā tiek parādīti ar kustību saistīti mērījumu rezultāti (kustības sākuma un beigu laiks, nobraukums) un citi parametri. Vienas pogas nospiešana kalpo kā navigācija no vienas funkcijas uz citu. Pateicoties mitruma aizsardzībai ar rokassprādzi, jūs varat atrasties baseinā vai peldēties jūrā.

Ir grūti izvēlēties fitnesa aproci ar asinsspiediena mērīšanu, jo diapazons ir diezgan plašs.

Labāk ir iegādāties rokassprādzes tiešsaistes veikalos. Specializētās vietnēs varat detalizēti uzzināt par ierīces īpašībām, funkcijām un atsauksmēm par to. Tāpat nenāktu par ļaunu konsultēties ar speciālistu. Asinsspiediena aproces pat pārdod aptiekās. Iegādājoties ierīci, jums jāpievērš uzmanība šādiem punktiem:

• Vai ierīcei ir pedometrs, asinsspiediena sensors, pulsa sensors, mikrofons un citas svarīgas sastāvdaļas.
• Būvniecība un projektēšana. Ir nepieciešams, lai ierīci būtu ērti nēsāt uz rokas, lai tā nenokristu un cieši piegultu plaukstai.
• Multivides iespējas.
• Uzlāde. Savienotājam jābūt aizsargātam no mitruma un putekļiem.
• Sinhronizācija ar citām ierīcēm. Tas padara ierīci ērtāku. Ja rokassprādzei tiek nosūtīti paziņojumi, mobilā tālruņa lietošana treniņa laikā kļūs vienkāršāka.
• Ierīcei jābūt ar GPS navigatoru. To izmanto, lai aprēķinātu soļu skaitu un attālumu, ko cilvēks ir nogājis dienas laikā.
• Stils. Ir universālas, sportiskas, klasiskas vai elegantas rokassprādzes.
• Sniegtās informācijas precizitāte. Tāpēc, pirms iegādājaties ierīci, jums tas ir jāpārbauda.

Ieteicams dot priekšroku produktiem no uzticamiem uzņēmumiem. Viņi jau ir nokārtojuši pārbaudījumus.

Internetā ir grūti atrast atsauksmes par nezināmiem uzņēmumiem, savukārt par Samsung un citiem ir daudz informācijas.

Tas ļaus rūpīgi izsvērt lēmumu un izvēlēties piemērotāko modeli.

Viedpulksteņi ir atdzīvinājuši pulksteņu tirgu, piedāvājot lietotājiem virkni jaunu un noderīgu funkciju. Viena no šādām funkcijām ir sirdsdarbības monitors jeb pulsometrs.

Saskaņā ar pētījumu, ko veica Stenfordas Universitātes un Zviedrijas Sporta un veselības skolas zinātnieki, Apple Watch tika konstatēts ar viszemāko precizitāti, nosakot lietotāja sirdsdarbības precizitāti.

Eksperiments veikts salīdzinājumā ar stacionāro metodi – EKG. Neskatoties uz +/- 5% kļūdas robežu, Apple viedpulkstenis uzrādīja minimālu novirzi tikai par 2%, atšķirībā no pārējām testā esošajām valkājamajām ierīcēm.

Viens no svarīgākajiem Apple Watch Series 4 viedpulksteņa elementiem ir četru pulsa sensoru komplekts, kas iebūvēts korpusa aizmugurē. Kalifornijas universitātes (Sanfrancisko) pētnieki konstatēja, ka Apple Watch spēja noteikt sirds problēmas ar 97% precizitāti.

Iebūvētā GPS sistēma tiek izmantota, lai mērītu tempu, attālumu un ātrumu, spēlējot sportu un braucot ar velosipēdu. Bet galvenā iezīme ir hidroizolācija. Jaunais modelis ir ūdensizturīgs līdz 50 metriem (5 ATM), un to var nēsāt dušā un pat peldoties. Un skrējējiem ir izlaista īpaša Apple Watch Nike+ versija ar dažām iebūvētām Nike funkcijām.

Specifikācijas:

• AMOLED, 1,5 collas, 272 × 340 (290 ppi) un 1,65 collu, 312 x 390 (304 ppi)
• WiFi
• Bluetooth 4.0LE
• mitruma aizsardzība 50 m (5 ATM), IPX7, var izmantot peldbaseinā
• Gaismas sensors
• akumulatora darbības laiks 18 stundas
• Saderība: tikai iOS

Secinājums. Apple Watch Series 4 ir izstrādāts, koncentrējoties uz sportu un fitnesu, un dažādi izmēri un krāsas ļaus izvēlēties gan sievietēm, gan vīriešiem. Tie piedāvā labāko pulsometru bez krūškurvja siksnas, iegūstot augstāko vietu mūsu labāko sporta viedpulksteņu sarakstā ar pulsa ātrumu un pedometru.

Cenas svārstās no 269 līdz 699 USD, piedāvājot dažādus pielāgojumus un produktu dizainus.

Video: Apple Watch Series 4

Garmin Phoenix 5

Garmin Fenix 5, ko uzņēmums ieviesa 2017. gada janvārī, ir aprīkots ar veselu funkciju paketi, kā arī Elevate optiskajiem sensoriem, kas spēj izsekot gandrīz visām lietotāja darbībām.

Garmin Fenix 5 sirdsdarbības monitoringa precizitāti ir pārbaudījis Androidauthority darbinieks, pārbaudot. Viņš salīdzināja Fenix 5 sirdsdarbības monitora veiktspēju ar Wahoo TICKR X krūšu siksnu, kas, viņaprāt, ir ļoti uzticama.

Ņemiet vērā, ka Garmin optiskais pulsometrs nav paredzēts lietošanai baseinā. Tas lieliski darbojas treniņos un āra sporta veidos.

8 km skrējiena laikā Garmin fiksēja maksimālo sirdsdarbības ātrumu 175 sitieni minūtē, bet TICKR X – 182. Parasti augstas intensitātes treniņa laikā pulsa sensori pulksteņos novirzās par 5 sitieniem minūtē, lai gan tas nenotiek. kas bieži un nekļūst problemātiska. Šajā treniņā Fenix 5 reģistrēja vidējo sirdsdarbības ātrumu 152, bet Wahoo TICKR X vidējo sirdsdarbības ātrumu 163, un pulkstenim bija vajadzīgs laiks, lai reģistrētu sirdsdarbības ātrumu virs 150 sitieniem minūtē, savukārt krūšu siksna ziņoja. rādījumus gandrīz nekavējoties.

Ja vēlaties precīzākus rezultātus, varat izmantot Garmin Fenix 5 kopā ar ANT+ vai Bluetooth Smart pulsa siksnām.

Runājot par tehniskajām specifikācijām, tās ietver:

• 1,2 collu krāsu LCD ar 240x240 izšķirtspēju, bez pieskāriena (5S modeļa ekrāna izšķirtspēja ir 218x218)
• WiFi
• ANT+
• Bluetooth 4.0LE
• Akumulatora darbības laiks līdz 2 nedēļām viedpulksteņa režīmā (atkarībā no iestatījumiem), līdz 24 stundām GPS režīmā un līdz 100 stundām UltraTrac enerģijas taupīšanas režīmā

Jaunā līnija, kurā ietilpst modeļi Fenix 5 un Fenix 5S, piedāvā 64 MB atmiņu, un lietošanai ir pieejams 54 MB. Ir vērts atzīmēt Fenix ​​​​5X modeli, kuram ir 12 GB, lai instalētu kartes, kurās varat pārvietoties pa maršrutu.

Secinājums. Garmin Fenix 5 pozicionē sevi kā skriešanas pulksteni un padarīs jūsu treniņu patīkamu. Tas var darboties kā labākais vīriešu sporta pulkstenis ar pulsometru un pedometru.

Cenas svārstās no $ 600 līdz $ 850, atkarībā no modeļa: F5, F5S vai F5X. Lasiet vairāk par šo līniju.

Video: Garmin Phoenix 5

Polar M430 ir universāla sporta ierīce, kas nodrošina pulsa mērījumus no plaukstas locītavas treniņu un skriešanas laikā ar atrašanās vietas noteikšanas iespējām, kā arī ikdienas aktivitāšu, soļu, kaloriju un miega metriku. Pārī ar Polar Flow serveri M430 pārvēršas par uzticamu treneri, kas var sniegt personalizētu atgriezenisko saiti, adaptīvu treniņu plānu un reāllaika vadību sportistiem dažādos viņu treniņu posmos.

Polar M430 ir aprīkots ar veiktspējas uzraudzības funkcijām, piemēram, treniņu rokasgrāmatu, atveseļošanās analīzi, vibrācijas intervāliem un daudz ko citu.

Šis modelis var izmantot pulsa ātrumu uz plaukstas locītavas bez krūšu siksnas un piedāvā 6 LED elementus optiskai sirdsdarbības mērīšanai, iebūvētu GPS un Bluetooth viedtālruņa savienojumu.

Mēneša laikā CardioCritic vietnes darbinieks testēja Polar M430 pulksteni paralēli ar Suunto Spartan Sport HR un Garmin Edge 820 krūšu siksnām. Rezultāti bija pārsteidzoši. Sirdsdarbības ātruma rādījumos starp krūšu siksnām un sporta pulksteņiem praktiski nebija manāmas atšķirības. Polar M430 diagrammas virsotnes un ielejas ārkārtīgi precīzi seko sirdsdarbības ātrumam, kas tiek izsekots, izmantojot krūšu siksnu.

Tehniskie parametri ietver:

• vienkrāsains 1,4 collu ekrāns ar 128x128 izšķirtspēju
• WiFi
• GPS (SiRFInstantFix satelītu sakaru tehnoloģija)
• Bluetooth 4.1
• mitruma aizsardzība 30 m (3 ATM)
• 8 MB atmiņa
• vibrācijas signāls
• aktivitātes sensors
• 240 mAh akumulators ar 8 stundu servisu ar darba sensoriem

Secinājums. Polar ir radījis spēcīgu sāncensi Garmin, GPS un pulsometra sporta pulkstenim ar būtiskām funkcijām skrējējiem, kas pārliecinoši ierindojās cienījamā trešajā vietā reitingā. Tādējādi šajā sarakstā šie ir labākie pulsometra pulksteņi bez krūšu siksnas.

Polar M430 cena ir 229 USD.

Video: Polar M430

Suunto Spartan Sport tika laists klajā 2017. gada martā kā labākais multisporta pulkstenis sporta entuziastiem, kuriem nepieciešama ātruma, distances un sirdsdarbības, tostarp triatlona, ​​uzraudzība.

Šis ir labākais pulsa pulkstenis, kas piedāvā 16 stundu treniņu laiku un 100 m ūdensizturību, kā arī dažādas funkcijas un treniņu veidus katram no 80 sporta režīmiem, ļaujot pielāgot treniņu rādītājus savām personīgajām vajadzībām.

Tie garantē precizitāti un komfortu, neizmantojot krūšu siksnas. Tomēr, lai sasniegtu izcilu sirdsdarbības precizitāti, tos var savienot pārī ar ārēju sirdsdarbības sensoru, izmantojot Bluetooth.

Spartan Sport pulsa un pedometra sporta pulkstenis uzrauga jūsu sirdsdarbību 24 stundas diennaktī un ir saderīgs ar Suunto Smart Touch Strap, lai izsekotu jūsu pulsam peldēšanas laikā. Papildus atrašanās vietas atbalstam ir iespējams pievienot POI navigācijas pieturas punktus.

Specifikācijas:

• krāsu skārienekrāns ar izšķirtspēju 320x300
• GPS un GLONASS
• digitālais kompass
• pulsometrs
• pedometrs
• mitruma aizsardzība 100 m (10 ATM)
• saderīgs ar iOS/Android un Suunto Movescount pakalpojumu
• akumulatora darbības laiks 16 stundas

Secinājums.Šī ierīce ir ceturtā, un to var klasificēt kā vienu no labākajiem skriešanas pulksteņiem ar sirdsdarbības monitoru. Jo tie izmanto augstākās klases sirdsdarbības sensoru no Valencell, kam uzticas daudzi vadošie zīmoli, lai iegūtu visprecīzākos rādījumus.

Spartan Sport Wrist HR mazumtirdzniecības cena ir 522 USD.

Video: Suunto Spartan Sport Wrist HR

Sporta viedpulksteņiem ar pulsometru ir optiskie sensori, kas var nolasīt jūsu sirdsdarbības ātrumu, ļaujot sportistiem un jo īpaši skrējējiem uzraudzīt savu veselību. Tomēr līdz šim neviens no viedpulksteņu pulsometriem neizmēra sirdsdarbības ātrumu tik precīzi, kā to dara krūšu siksnas, kas cieši pieguļ tieši sirdij.

Ja esi jau iegādājies kādu no augstāk minētajiem pulksteņiem ar optisko sensoru, lūdzu, padalies pieredzē komentāros.